La lombalgia, comunemente conosciuta con il nome generico di mal di schiena, è un dolore che si verifica, appunto, nella zona lombare. Le cause della lombalgia sono molteplici e di diversa natura.
Lombalgia: definizione e approccio fisioterapico
Tra gli eventi scatenanti, rientrano quelli di tipo:
- traumatico, ad esempio impatti e movimenti errati;
- degenerativo, come una postura scorretta o uno stile di vita sedentario;
- fisiologico, come il ciclo mestruale o il sopraggiungere della menopausa;
- psicosomatico, quali le manifestazioni da stress;
- patologico.
Trattandosi di un disturbo molto comune e aspecifico, può capitare che la lombalgia non sia da attribuire a un’unica causa, ma che sia il risultato di più fattori concomitanti e che quindi debba essere trattata tenendo conto di diversi elementi. Così come le cause, anche i sintomi di questo disturbo sono di vario genere e possono presentarsi sotto forma di dolore costante o intermittente, bruciore o fitte più o meno intense, episodi dolorosi circoscritti o estesi anche alle zone circostanti, come nel caso della regione inguinale.
I diversi tipi di lombalgia
Prima di procedere con un approccio fisioterapico mirato è indispensabile individuare il tipo di lombalgia da cui il paziente è colpito. Questa può infatti essere di natura acuta o cronica. Nel primo caso, il dolore si presenta in maniera improvvisa, raggiungendo il picco nell’arco di 2-3 giorni, per poi scomparire gradualmente, permettendo al paziente di tornare a muoversi, seppure con qualche difficoltà; quando il disturbo è cronico, il dolore è costante, caratterizzato da fasi acute e fasi di minore intensità, ma non scompare mai del tutto e, anzi, spesso risulta resistente alle terapie farmacologiche. La lombalgia può essere anche di tipo meccanico, se il fastidio compare solo sotto sollecitazione della zona lombare e scompare immediatamente evitando una precisa posizione o un determinato movimento, o notturna, se il dolore alla schiena è legato alle posture assunte durante il sonno. Si ricordano poi le forme di lombalgia catameniale, che insorge in corrispondenza del ciclo mestruale, e quella psicosomatica, nella quale il dolore alla schiena è legato a eventi stressogeni.
Differenza da altre patologie
Spesso la lombalgia viene confusa con altri disturbi che interessano la schiena, come nel caso della sciatalgia. La differenza sostanziale tra questi due disturbi è la zona colpita dalle manifestazioni dolorose. Nel caso della lombalgia, infatti, è la regione lombare a essere interessata dal dolore, mentre nella sciatalgia il punto di riferimento è il nervo sciatico o ischiatico. Questo fascio di nervi che si estende lungo l’area lombo-sacrale per arrivare fino al gluteo, alla coscia e infine al piede, può infiammarsi causando una propagazione del dolore anche a livello lombare.
Il trattamento fisioterapico della lombalgia
Per trattare efficacemente la lombalgia si può optare per un trattamento fisioterapico presso una struttura specializzata come il Centro Politerapico Ribor. Il team di medici e operatori specializzati è infatti a disposizione dei pazienti per l’individuazione del problema e la programmazione di una terapia fisioterapica volta alla risoluzione del disturbo. Tale terapia può essere di tipo meccanico, quindi prevedere il ricorso a tecniche manuali per la manipolazione delle zone interessate, oppure essere organizzata in forma di esercizi da svolgere in sede o presso il proprio domicilio. Il trattamento per la lombalgia viene studiato sulla base delle singole esigenze del paziente, tenendo conto di eventuali patologie, dello stile di vita e dell’età, per offrire una soluzione ad hoc e soprattutto duratura al problema.
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