Benvenuti al Centro Politerapico Ribor

Orari : Lun - Ven: 9.00 - 20:00 su appuntamento
  Telefono : +390298993771

Ginnastica Dolce con Fisioterapista

PALESTRA RIABILITATIVA MILANO
GINNASTICA DOLCE CON FISIOTERAPISTA
CENTRO POLITERAPICO RIBOR

 

         

Che cos’è la ginnastica dolce?

Tra i metodi che possono aiutare a migliorare i sintomi derivanti da patologie e disturbi del rachide figura la ginnastica dolce. La ginnastica dolce è un’attività sportiva che prevede l’esecuzione di movimenti lenti e graduali a corpo libero senza sovraccaricare eccessivamente il corpo. Proprio per questo motivo è necessario più tempo per vedere i risultati della ginnastica dolce, i quali tendono a non avere un immediato impatto sul corpo. L’assenza di movimenti decisi e la gradualità di esecuzione rendono perciò la ginnastica dolce un sostegno ottimale per le persone sedentarie, le donne in gravidanza e gli anziani, migliorando la postura e rafforzando i muscoli.

Il Centro Politerapico Ribor offre percorsi di gruppo di ginnastica dolce che si caratterizzano come segue:

  • presenza di fisioterapista come guida al corso e sostegno individuale
  • piccoli gruppi – massimo 8/10 persone
  • prima valutazione senza impegno e confronto con il Professionista
  • incontri anche bisettimanali
  • pacchetti da 15 incontri
  • possibilità anche di inserimento a percorso già iniziato

tutto nel rispetto delle normative vigenti anticovid


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